м. Алтуфьево NEW
м. Братиславская
м. Беломорская
пн-вс с 10 до 21 ч.
Подводная охота – это не просто способ любительского рыболовства. Она имеет свою специфику и требует определенных навыков. Спортсмены пребывают на глубине без использования специальных дыхательных приспособлений и кислородных смесей. Поэтому результативность охоты в данном случае напрямую зависит от технического оснащения и физической подготовки человека.
Самый главный навык для любого ныряльщика – умение задерживать дыхание на длительное время. Эта способность не дана человеку от рождения, но ее можно развивать путем регулярных тренировок. Сегодня сделать это все проще, ведь для всех желающих создаются комфортные условия. Приводим эффективные методики тренировки задержки дыхания:
Важный момент – способ набора воздуха. Дыхание делят на две формы: животом (что более характерно для мужчин) и грудью (для женщин). При первом типе место для наполнения легких освобождается опущением диафрагмы, при втором – поднятием ребер. «Способ» дыхания может меняться с возрастом и зависеть от рода деятельности человека, но ныряльщику важно комбинировать их. Воздух сначала набирается грудью, а затем подключается и живот
Популярные товары
Фонарь подводный SARGAN "Беркут" 700 люмен, алюминиевый корпус, аккумуляторный
3 993 руб. Подробнее »
Подшлемник зимний SARGAN Мечта Фантомаса 3 мм
1 443 руб. Подробнее »
Маска SARGAN Дельта черный силикон
1 698 руб. Подробнее »
3 145 руб. Подробнее »
Сумка САРГАН ЧЕРНОМОР на 1 комплект
1 145 руб. Подробнее »
Майка SARGAN Сивуч 3 мм из неопрена (внимание: шорты продаются по отдельности!)
2 038 руб. Подробнее »
Личный кабинет
Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie и пользовательских данных. Подробнее
Если вы не хотите, чтобы Ваши данные обрабатывались, покиньте сайт.